Für Privatpersonen
Management Coaching für HR Professionals,
Führungskräfte & Mitarbeiter*innen.
Ständiger Leistungsdruck, Meeting-Marathons und anspruchsvolle Mitarbeitergespräche. Dazu kommen hohe Erwartungen im Privatleben und am Abend werden noch unzählige E-Mails beantwortet. Du funktionierst, aber es stellen sich Ruhelosigkeit, Erschöpfung oder Unzufriedenheit ein. Sie führen zu ungewollten Konflikten und unbewusstem Handeln.
Vielleicht stehst du auch vor deiner ersten Führungsrolle oder einer Neuorientierung.
Ich kenne diese Herausforderungen aus eigener Erfahrung und weiß, wie anspruchsvoll es sein kann, zwischen Unternehmenszielen, Mitarbeiterbedürfnissen, den Anforderungen des Tagesgeschäfts und privaten Erwartungen die richtigen Entscheidungen zu treffen.
Ich unterstütze dich dabei, neue Handlungsoptionen zu entwickeln, schwierige Situationen souverän zu meistern und fundierte Entscheidungen zu treffen. Nicht mit Patentlösungen, sondern mit gezielten systemischen Fragen, ehrlichem Feedback und einem klaren Blick auf die Realität.
Zum Erstgespräch
Erkennst du dich hier wieder?
  • Hohe Erwartungen und ständiger Leistungsdruckt sorgen dafür, dass dir die Leichtigkeit in deinem Job fehlt?
  • Lange To-Do-Listen und immer neue Projekte sorgen dafür, dass du nicht mehr abschalten kannst?
  • Du bist neu in deiner Führungsrolle und möchtest von Anfang an als Führungskraft wahrgenommen werden?
  • Schwierige Personal-, oder Trennungsgespräche lassen dich Nachts nicht mehr richtig schlafen?
  • Du stehst vor einer beruflichen oder privaten Veränderung und weißt nicht, welchen Weg du einschlagen sollst?

Ich begleite dich auf deinem individuellen Weg.
Zum Erstgespräch
Kompetenzen
Dein Anliegen ‒ meine Stärke
Durch meine über 20‒jährige HR Expertise und über 15‒jährige Verantwortung als Führungskraft kenne ich nicht nur die Theorie, sondern die Realität hinter den Herausforderungen:
  • Die ersten Schritte in einer Führungsrolle – zwischen eigenen Ansprüchen, neuen Erwartungen und der Verantwortung für andere
  • Anspruchsvolle Personal‒, Konflikt‒ und Trennungsgespräche sicher und professionell führen
  • Konflikte im Team erkennen, ansprechen und nachhaltig lösen
  • Mitarbeitende erfolgreich führen, motivieren und entwickeln
  • Klar kommunizieren, Grenzen setzen und gleichzeitig wertschätzend bleiben
  • Hohe Belastungen im Berufs‒ und Privatleben bewältigen, und souverän damit umgehen
  • Berufliche Veränderungen und Neuorientierungen bewusst gestalten
Über mich
Das erwartet dich bei mir:
Wir sortieren zunächst deine Gedanken und du machst dir deine Ziele sowie deine Wünsche zur Veränderung bewusst.
Wir entwickeln gemeinsam Strategien, um deine persönlichen und beruflichen Herausforderungen zu bewältigen und deine Ressourcen zu stärken. Dabei betrachten wir die Dinge ganzheitlich. Ich arbeite mit unterschiedlichen Techniken wie systemischen Fragestellungen, Skalenarbeit oder Managementools und immer mit meiner praxisorientierten HR Erfahrung. Dabei agiere ich auf Augenhöhe und auf deine individuelen Ziele ausgerichtet. Du lernst nachhaltig in deine Stärke zu kommen, Stresssituationen souverän zu meistern und dabei deine innere Ruhe zu finden.
Zum Erstgespräch
1
Schritt 1 : Orientierung
2
Schritt 2: Zieldefinition
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Schritt 3: Der Weg dahin
4
Schritt 4: Zielerreichung
Nutzen von Coaching
Führungskompetenzentwicklung
Coaching befähigt dich, als Führungskraft ‒ und auch im privaten Umfeld ‒ klar, authentisch und wirksam zu handeln. Durch mehr Selbstreflexion, emotionale Intelligenz und zielgerichtete Kommunikation gestaltest du Beziehungen und Zusammenarbeit erfolgreicher. Es hilft, Konflikte frühzeitig zu erkennen und nachhaltig zu lösen. Gleichzeitig unterstützt es dich dabei, herausfordernden Situationen souverän zu begegnen.
Potenzialentwicklung
Durch Coaching stärkst du das Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten und entwickelst neue Handlungskompetenzen. Es unterstützt dich dabei, Herausforderungen reflektiert und sicher zu begegnen, fundierte Entscheidungen zu treffen und deine Stärken gezielt einzusetzen. Gleichzeitig hilft es dir, auch in Zeiten hoher Belastung und unter Druck handlungsfähig zu bleiben – beruflich wie privat.
Persönliche Balance
Coaching fördert die psychische und körperliche Gesundheit, indem es deine Resourcen aktiviert und das Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten stärkt. Zudem unterstützt es dabei, einen achtsamen und bewussten Umgang mit diesen Ressourcen zu entwickeln. So kann Überlastung und Burnout vorgebeugt werden. Gleichzeitig gewinnst du mehr Sicherheit, Klarheit und Ausgeglichenheit.
Mein Angebot:
Das Coaching findet in der Regel virtuell als Einzelcoaching statt. Für persönliche Coachings stimmen wir den Ort individuell auf die eigenen Bedürfnisse ab – beispielsweise in einem Meetingraum oder am Arbeitsplatz. Entscheidend ist, dass eine angenehme Atmosphäre besteht und wir ungestört miteinander arbeiten können. Alternativ biete ich Coaching als „Rauszeit“ an: Ein bewegtes Coaching in der Natur. Die gemeinsame Bewegung schafft Raum für neue Perspektiven und fördert die Reflexion an der frischen Luft. Gerne unterstütze ich auch bei individuellen Entwicklungsmaßnahmen des gesamten HR-Bereichs für eine nachhaltige Organisationsentwicklung. Die Kosten richten sich nach dem jeweiligen Anliegen und dem gewünschten Setting. Die konkreten Konditionen besprechen wir transparent in Zusammenhang mit dem kostenfreien und unverbindlichen Orientierungsgespräch.

Kontaktformular
Bitte fülle das Kontaktformular für ein konstenfreies Orientierungsgespräch aus. Ich melde mich in der Regel innerhalb von 24-48 Stunden telefonisch bei dir zurück.
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Kerstin Stierenberg
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